Descrizione
L'antica disciplina orientale che porta al miglioramento fisico del corpo e alla sua completa unione con la mente. Una piccola guida allo yoga, ai suoi significati, alle tecniche di meditazione e respirazione, con 60 posizioni fondamentali illustrate in modo semplice e immediato in tutti i loro passaggi. Un piccolo libro per comprendere in profondità la pratica dello yoga.
- Autore: Paola Romagnoli
- Illustratore:P. Orlandi
- Editore:Astraea
- Collana:Little green book
- Anno edizione:2013
In commercio dal:18 marzo 2013
Pagine:148 p., ill.
EAN:9788895649641
