Descrizione
In questo volume 14 nuovi esercizi per le attività sportive: aerobica, badminton, bowling, equitazione, pattinaggio in linea, kayak, motocross, mountain bike, arrampicata, rodeo, snowboard, ping-pong, triathlon, windsurf. 11 nuove serie di esercizi per le attività quotidiane: mani, braccia e spalle; collo, spalle e braccia; gambe, inguine e anche; tensione della regione lombare; esercizi per chi sta seduto a lungo; esercizi per chi lavora al computer o alla scrivania; esercizi per chi fa lavori pesanti o manuali; esercizi per bambini; esercizi per il giardinaggio; esercizi per chi viaggia in aereo; esercizi per chi viaggia in auto.
- Autore: Bob Anderson
- Traduttore:M. C. Scotto di Santillo
- Illustratore:J. Anderson
- Editore:Edizioni Mediterranee
- Collana:Sport vari
Anno edizione:2001
In commercio dal:1 maggio 2001
Pagine:216 p., ill.
EAN:9788827214169
