Descrizione
Le ricerche scientifiche e losservazione delle popolazioni che vivono più a lungo hanno dimostrato che lalimentazione ha un ruolo fondamentale nel proteggere la salute e contrastare linvecchiamento. È importante fornire al nostro organismo attraverso i cibi tutte le sostanze utili per preservare i nostri organi nel tempo. Ma è fondamentale anche abbinare bene gli alimenti, per assimilare meglio vitamine, minerali e molecole utili a proteggere il corpo. Nel libro indichiamo non solo cosa portare in tavola spesso per mantenersi giovani, ma anche come combinare i cibi nei pasti per potenziare il loro effetto antiage.
- Autore: Vittorio Caprioglio
- Editore:Riza
- Anno edizione:2020
- In commercio dal:29 ottobre 2020
Pagine:144 p., Brossura
EAN:9788870715071
