Descrizione
Lopera è un manuale pratico, di grande valore scientifico, che presenta lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, la terapia. Il testo, molto completo, parte dai principi di fisiologia muscolare e controllo neuromuscolare e sviluppa unanalisi che si estende a molti gruppi muscolari. La lettura è facile e utile sia a figure professionali sia a lettori che desiderano approfondire largomento e prendere in considerazione i consigli forniti.
- Autore: Umberto Mosca
- Editore:Noi Edizioni
- Edizione:3
- Anno edizione:2012
In commercio dal:1 gennaio 2012
Pagine:252 p., ill. , Brossura
EAN:9788832128512
