Descrizione
Oltre 250 ricette, gustose e detox, che vi aiuteranno a depurarvi e tornare in forma.
Tornare in forma, prendersi cura del proprio corpo e riacquistare energia: tutto merito delle miracolose proprietà di frutta e verdura e delle ricette raccolte in questo libro. Più di 250 tra centrifughe, estratti e frullati che, oltre a essere rigorosamente verdi e gustosissimi rappresentano un vero e proprio toccasana per la salute e la linea. Disintossicarsi e depurarsi non è mai stato così semplice: in questo agile manuale troverete infatti ricette che prevedono ingredienti base e altre che si avvalgono dei poteri extra di integratori, alghe, bacche, erbe e spezie, che vi permetteranno non solo di perdere peso, ma anche di massimizzare i livelli di energia, aumentare le difese immunitarie, combattere l'invecchiamento delle cellule e diventare, quindi, più belli e più sani.
- Autore: Clara Serretta
- Editore:Newton Compton Editori
- Collana:Manuali di cucina. Economica
- Edizione:2
- Anno edizione:2016
Formato:Tascabile
In commercio dal:1 gennaio 2016
Pagine:288 p., ill. , Rilegato
EAN:9788854189270
