Descrizione
L'Hatha Yoga Pradipika è tra i più influenti testi sopravvissuti sull'Hatha Yoga. Il testo descrive le asana, le pratiche di purificazione, lo shatkarma, i mudra, le posizioni delle dita e delle mani, i bandhas, i blocchi e il pranayama, gli esercizi del respiro. Il libro spiega lo scopo dello Hatha Yoga, il risveglio dell'energia sottile kundalini, l'avanzamento al Raja Yoga, e l'esperienza di profondo assorbimento meditativo conosciuto come Samadhi.
- Autore: Svâtmârâma
- Traduttore:David De Angelis
- Editore:StreetLib
- Anno edizione:2022
In commercio dal:7 settembre 2022
Pagine:Brossura
EAN:9791221395792
