Descrizione
La depressione può colpire tutti e si sta diffondendo sempre più. Nella maggior parte dei casi la medicina "ufficiale" la cura usando soprattutto psicofarmaci. Nella visione psicosomatica la depressione è un "blocco" che segnala il bisogno di cambiare per arrivare al benessere e alla felicità. Ognuno possiede la chiave per guarire: per star meglio bisogna modificare il modo di vedere le cose e prenderci cura di noi stessi. In questo libro indichiamo i gesti, gli atteggiamenti, le parole e i comportamenti che aiutano a superare il "male oscuro". I consigli pratici per vincere le varie forme di depressione nelle diverse età della vita: adolescenza, maturità, menopausa e vecchiaia.
- Editore:Riza
- Anno edizione:2015
- In commercio dal:11 marzo 2015
Pagine:159 p., Brossura
EAN:9788870712469
