Descrizione
101 esercizi per rafforzare noi stessi e vivere meglio con gli altri. Suggerimenti per vivere serenamente e per imboccare la strada giusta: quella che conduce al benessere proprio e altrui.
Cos'è l'autostima? È possibile allenarla e farla diventare più forte? E in che modo? L'autostima è una combinazione fra amore, speranza e fiducia nella propria mente. Nasce dall'esperienza e dalla coscienza. Non è un semplice sentirsi bene. È la convinzione profonda che allenando le proprie potenzialità si possono aggiungere straordinari traguardi spirituali e concreti. Luca Stanchieri, life coach di professione, propone in questo libro 101 esercizi per rafforzare l'"io". Una palestra quotidiana per il nostro potenziale. Un manuale per imparare a relazionarci con noi stessi in modo più sano e, di conseguenza, per vivere più serenamente i rapporti interpersonali.
- Autore: Luca Stanchieri
- Editore:Newton Compton Editori
- Collana:Grandi manuali Newton
- Anno edizione:2019
In commercio dal:11 luglio 2019
Pagine:273 p., Brossura
EAN:9788822730411
