Descrizione
È ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché un'alimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto l'umore. In questo libro scoprirete le sei regole di base per ottenere: batteri intestinali felici; la messa al tappeto dell'infiammazione; una nuova visione del cibo; un microbiota rinvigorito; glicemia stabile; tanta meravigliosa energia in più; una più possente massa muscolare.
- Autore: Lina Nertby Aurell, Mia Clase
- Traduttore:Anna Grazia Calabrese
- Illustratore:Ulrika Ekblom
- Editore:Vallardi A.
- Edizione:2
Anno edizione:2019
In commercio dal:26 settembre 2019
Pagine:184 p., ill. , Rilegato
EAN:9788855050753
