Descrizione
Mangiare a colori per vivere meglio.
Pensi che un'alimentazione sana a base di frutta e verdura sia ripetitiva e noiosa? Scopri tutta la ricchezza e la varietà dei cibi vegetali attraverso la gamma dei loro colori! Sfogliando questo libro imparerai a conoscere le proprietà dei colori di frutta e verdura e l'azione dei fitonutrienti per la salute dell'organismo, ma anche i principi della cromoterapia e i suoi effetti benefici sul corpo e sull'umore, oltre alle basi della cosmesi naturale. Una guida per portare in tavola tutti i colori di frutta e verdura e favorire il benessere psicofisico, con allegria e creatività.
- Autore: Lorenza Dadduzio, Flavia Giordano
- Editore:Demetra
- Collana:Dieta e benessere
- Anno edizione:2019
In commercio dal:10 luglio 2019
Pagine:128 p., ill. , Brossura
EAN:9788844047009
